La sequenza di movimenti che viene chiamata forma 8 o 10 è stata sintetizzata per praticanti al primo approccio con il Tai Ji Quan,  più precisamente con soggetti che hanno qualche limitazione nel movimento. Il fatto che la si può praticare in poco spazio, anche seduti, e che non richiede alcuno sforzo  la rende congeniale nell'applicazione di malattie quali il Parkinson, la Sclerosi Multipla e l'Althzeimer iniziale. 

 "Legend of Ch'I Pò", The law of five movements, by The Yellow Emperors Classic of Internal Medicine: Huang Ting Nei Ching Su Wen, The Legend of wise Chi Pò. 中医; Il Cantiere della Salute, I farmalibri, di Gabriele Carcano, Eva Incocciati, Fiuggi, Italy Musica "Monday" di Ludovico Einaudi

Si racconta che l’Imperatore Giallo Huang Di incaricò il suo medico di corte, il Saggio Ch’I Pò di redigere un Codice di Medicina Interna.  VERSIONE INGLESE

 

La Grammatica del Movimento.

Corso Video Gratuito tratto dall'opera in 6 DVD del Maestro Flavio Daniele, fondatore della Nei Dan School di Bologna. (www.taichineidan.con)  

Il NEI GONG (Nei = Interno, Gong=lavoro) deriva dalla teoria taoista antica e spiega scientificamente le basi del movimento, per questo noi la abbiamo chiamata Grammatica. In  Video di tre/quattro minuti vengono presentati sinteticamente gli esercizi fondamentali della pratica.