Parata (Peng sinistro); Parata (Peng destro)
Tirare indietro ruotando (Lu)
Premere avanti (Ji)
Spingere (An)
Passaggio: versione di Lu con prevalenza componente tirare verso sinistra per poi spingere lateralmente a destra. Movimento si sviluppa lungo cerchio su piano orizzontale altezza vertebra T11/T12.
Frusta semplice (Danbian): piccolo Lie e piccolo Cai
Sollevare la mani (Tishou Shangshi): Tirare in basso (Lie); Parare (Peng come tensione) che si può trasformare in Zhou
Colpo di spalla (Kao)
Airone Bianco spiega le ali (Bai-e liang chi): Lie (direzione alto-basso); Zhou
Spazzolare il ginocchio (Li xi ao bu): Zhou nascosto; Lie
Suonare il Pipa (Shou Hui pipa); Cai, Tirare verso il basso
Avanzare con il piede e colpire con i pugni (Jin ban lan chui): Lie
Spingere: An
Passaggio. Zhou
Chiusura apparente; Zhou, Ji


II° parte

Riportare la tigre in montagna: Zhou
Afferrare la coda del passero; vedi sopra
Frusta semplice; vedi sopra
Pugno sotto il gomito (zhoudi chui); Lie
Indietreggiare e respingere la scimmia (Dao nin hou): Lie; Zhou
Volo obliquo (Xie fei shi): Lie molto aperto di totale separazione; tutto il corpo partecipa a partire dalle anche
Sollevare le mani ; (vedi sopra)
Colpo di spalla (Kao)
L’airone bianco spiega le ali; vedi sopra
Spazzolare il ginocchio; vedi sopra
L’ago in fondo al mare (haidi zhen): Zhou; Lie poi Cai
Aprire il ventaglio (Shan tong bei): Lie
Voltarsi e colpire di pugno (zhuan shen pie shen chui): Peng alto; Zhou; Lie; Lu
Avanzare con il piede e con i pugni; vedi sopra
Afferrare la coda del passero; vedi sopra
Frusta semplice; vedi sopra
Mani nelle nuvole: sequenza di Peng per parare e respingere un attacco qualunque
dell’avversario. Nasconde anche il colpo di gomito Zhou e Kao
Frusta semplice; vedi sopra
Accarezzare il collo del cavallo (Gao tan ma): Lie
Calcio verso destra (You fen Jian): nasconde Zhou e Lie tra le braccia; Ji
Calcio verso sinistra (Zuo fen Jian); come sopra
Voltarsi e tirare un calcio con il tallone (Zhuan shen deng Jian); vedi sopra; Ji
Zhou
Spazzolare il ginocchio; vedi sopra
Avanzare di un passo e dare un pugno verso il basso (Jin bu cai shui); vedi sopra
Zhou nel girarsi verso destra
Voltarsi e colpire di pugno (zhuan shen pie shen chui): Lu; Zhou
Avanzare deviare verso il basso, parare e colpire con il pugno; Lie; Zhou
Doppio Peng (sequenza di raccordo)
Per preparare il calcio Peng sinistra
Lie prima di colpire con i pugni; Zhou
Colpire la tigre a destra (Zuo da hu). Nel girarsi: Zhou
Colpire la tigre a sinistra (You da hu). Zhou a sinistra
Dare un calcio con il piede dx, colpo con il tallone dx (zuo ti Jiao); Peng; Ji; Lie
Colpire le tempie dell’avversario con i pugni
Dare un calcio con il piede sinistro; vedi sopra come per destro
Girarsi verso sinistra e incrociando le mani davanti al petto tirare un calcio a dx; Ji
Voltarsi e tirare un calcio con il tallone dx; Lu; Zhou; Cai; Lie
Peng; Zhou; Lie in apertura
Avanzare deviare verso il basso, parare e colpire con il pugno; vedi sopra
Chiusura apparente; vedi sopra

III° Parte
Riportare la tigre in montagna; vedi sopra
Afferrare la coda del passero; vedi sopra
Frusta semplice; vedi sopra
Dividere la criniera del cavallo selvaggio (yema fen zong)
A differenza di “Sollevare la mani” in questo movimento di trova oltre a Lie anche Peng nel braccio propenso in avanti, che non ha solo la funzione di dividere ma anche di proteggere ed eventualmente colpire.
Afferrare la coda del passero; vedi sopra
Frusta semplice; vedi sopra
La ragazza lancia la spola ai quattro angoli (yu nu chuan suo): Lie in apertura; nel girarsi avvolgendo Zhou; eventualmente Kao; Peng
Doppio Peng (sequenza di raccordo)
Afferrare la coda del passero; vedi sopra
Frusta semplice; vedi sopra
Mani nelle nuvole; vedi sopra
Frusta semplice; vedi sopra
Il serpente che striscia (sheshen xia shi): Lu; Lie
Il gallo dorato sta su una gamba sola (Jinji du li): Cai nel passaggio
Indietreggiare e respingere la scimmia; vedi sopra
Volo obliquo; vedi sopra
Alzare le mani: vedi sopra
L’airone bianco spiega le ali: vedi sopra
Passo in avanti con sfioramento del ginocchio e torsione del tronco; Zhou, sopra descritto come spazzolare il ginocchio
L’ago in fondo al mare; vedi sopra
Aprire il ventaglio; vedi sopra
Avanzare di un passo, sviare, parare e sferrare un pugno; vedi sopra
Afferrare la coda del passero; vedi sopra
Frusta semplice; vedi sopra
Mani nelle nuvole; vedi sopra
Frusta semplice; vedi sopra
Accarezzare la criniera del cavallo selvaggio (Gao Tan Ma): Lie
Colpo in avanti con la mano a lancia (shizi shou); Lie ritirando e nel colpire avanzando Voltarsi e incrociare le mani (zhuan shen shizi tui); Zhou
Spazzolare il ginocchio e colpire di pugno il pube dell’avversario; Zhou nascosto e Lie Doppio Peng (sequenza di raccordo)
Frusta semplice; vedi sopra
Il serpente che striscia: Lu; Lie in apertura
Formare le sette stelle: Cai; Ji
Lie
Cavalcare la tigre (tui bu kua hu); Cai; Zhou
Voltarsi e sfiorare il loto (shuan shen bai lian); Cai
Colpire la tigre con l’arco (wan gong she hu); Lie; Peng; Zhou
Avanzare di un passo e colpire con il pugno; vedi sopra
Chiusura apparente; vedi sopra
Chiusura Taiji

 

 

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